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Decides que no es tu deporte. No pasa nada. Habrás entrenado cuatro semanas, mejorado tu forma física, te sentirás genial, te habrás divertido y habrás hecho amigos.

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¡Hola! Somos los coaches de Wezone CrossFit

Somos apasionados del CrossFit y estamos obsesionados con el máximo rendimiento deportivo.

En los últimos años hemos ayudado a cientos de personas a mejorar sus vidas y alcanzar sus objetivos.

Después de un tiempo entrenando con nosotros, han definido su cuerpo, reducido peso y mejorado su estado físico. Y lo mejor es que ahora se ven y se sienten mejor que nunca.

Tenemos certificados de monitores de CrossFit, Flexibility Certificate y Técnico Superior de Quiromasaje Deportivo.

Aunque no seas una atleta, en nuestras manos entrenarás con seguridad y confianza, sin sufrimiento y evitando lesiones.

Ellos/as ya han confiado en nosotros

¿TIENES PREGUNTAS? ¡TE AYUDAMOS A RESPONDERLAS!

CrossFit es el deporte de moda. Se basa en ejercicios funcionales realizados a alta intensidad. No hay rutinas ni excusas, cada día tu entreno es distinto. Se adapta a todos los niveles y está dirigido a cualquier persona.

Entrena el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y sobre todo la condición metabólica. Este programa se compone de deporte de resistencia y de diferentes actividades físicas. Se basa en el trabajo de diferentes capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz.

Este deporte puede practicarlo cualquier persona esté o no en forma física. De hecho, el éxito del CrossFit reside en su facilidad para adaptarse a cualquier condición.
Es un sistema de entrenamiento perfecto para todo el mundo, en su nivel más alto de competición encontramos gente exigente que quiere esforzarse al máximo. En un nivel más ligero se encuentra la mayoría de crossfiters en el mundo. Hombres y mujeres de todas las edades que buscan ponerse en forma, estar más ágiles, saludables y conseguir grandes resultados con su cuerpo que se notan enseguida a la vista y en su actividad diaria.

La primera impresión que tenemos de CrossFit son cuerpos muy musculados tanto de hombres como mujeres. Como casi siempre, la primera impresión es errónea. Son atletas de competición que han llevado su fitness a un nivel muy elevado.
Lo realmente importante es transmitir que el CroosFit es otra cosa. Es un tipo de ejercicio que acondiciona tu cuerpo, rebajando el nivel de grasa. La gran mayoría de hombres y mujeres que practican CrossFit cuentan con unos cuerpos normales, tonificados y con unos porcentajes de grasa saludables.
Así, que efectivamente, sí, mejorarás tu condición física rápidamente y verás resultados estéticos en tu cuerpo.

Depende del turno que elijas.

Si vienes los lunes y miércoles a las 18:00, empezarás el 3 de Mayo.

Pero si vienes los martes y jueves a las 21:0, empezarás el 4 de febrero.

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En nuestros centros hemos implantado medidas sanitarias extraordinarias para que puedas entrenar con seguridad.

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